Nach dem erfolgreichen Start des Fitnessprogramms BodyFit vor rund drei Jahren und einer längeren Pause kehrt das beliebte Breitensportangebot nun zurück nach Dringenberg. In Kooperation mit dem SV Dringenberg bietet die erfahrene und lizenzierte Übungsleiterin Tina Middeke den Kurs wieder in der Sporthalle der Grundschule an.
Starttermin ist Montag, der 11. August um 19 Uhr, danach findet der Kurs alle zwei Wochen statt.
Das Angebot wird von Tina Middeke eigenverantwortlich organisiert, der SV Dringenberg unterstützt das Programm finanziell für seine Mitglieder. Die Teilnahmegebühr beträgt 12 € pro Einheit – Mitglieder des SV Dringenberg zahlen lediglich 8 €.
BodyFit ist ein motivierendes Kraftausdauertraining zu energiegeladener Musik. Es kombiniert Elemente aus Aerobic, HIIT (High Intensity Interval Training) und gezielten Kräftigungsübungen für den Muskelaufbau.
Tina Middeke freut sich auf den Neustart in Dringenberg: „Der Kurs kam vor drei Jahren super an, und nach einer Pause freue ich mich jetzt sehr, wieder loszulegen und meine Leidenschaft mit euch zu teilen. Ich hoffe auf viele bekannte und neue Gesichter!“. Ihr Aufruf an alle Interessierten: „Kommt vorbei, macht mit – ob alleine oder mit Freunden, Freundinnen oder der Familie. Jeder ist herzlich willkommen. Probiert es einfach aus!“
